Welkom op een unieke plek. Waar sport en voortgezet onderwijs samenkomen. Waar je de kans krijgt om school en sport optimaal te combineren. Maak kennis met Atletiek op het CSE.
Jij ziet geen obstakels, alleen maar uitdagingen. Jouw ambitie? Presteren op jouw állerhoogste niveau. Dan is er maar één plek voor jou: Atletiek op het CSE in Zwolle.
Hier krijgen talentvolle atleten de kans om hun skills te ontdekken en optimaal te groeien. Hier combineer je leren met sporten, focus je op álle atletiekonderdelen voor de meerkamp of juist voor de specialisatie MILA (midden lange afstand). Ga ervoor!
Voel jij dat je klaar bent voor die volgende stap? Ga dan aan de slag, samen met andere ambitieuze atleten die elk met plezier en teamspirit de top willen bereiken. Met fysiotherapie, voeding, mentale coaching, medische hulp en ons Talent Skills-programma is op het CSE alles aanwezig om jouw talent optimaal te ontwikkelen.
In drie wekelijkse trainingsmomenten van anderhalf uur train je alle atletiekonderdelen. Je besteedt veel aandacht aan het verbeteren van je technische vaardigheden, gecombineerd met het verbeteren van kracht, motoriek, coördinatie en lenigheid.
We nemen écht de tijd om op jouw individuele ontwikkeling te focussen. Om je als atleet belastbaar te maken voor wat er later in je eventuele topsport- of maatschappelijke carrière van je gevraagd gaat worden. Dit alles combineren we met het vergroten van je technische kennis, zodat je optimaal gevormd wordt tot de beste atleet die jij kan zijn.
Bij atletiek op het CSE wordt er getraind bij atletiekvereniging AV PEC en op de atletiekbaan bij Landstede Sportcentrum. De onderbouw traint op vrijdagochtend en de bovenbouw de derde keer op donderdag. Het programma, onder leiding van bekwame trainers, voldoet aan het kwaliteitsniveau van de Atletiekunie.
"Hier krijgen talentvolle atleten de kans om hun skills te ontdekken en optimaal te groeien."
>> Sportmanager Ronald Huethorst is tevens ook trainer, samen met Ben van Boven.
We geloven niet in obstakels, maar in uitdagingen. Op Atletiek van het CSE werken atleten die voldoen aan een vastgesteld instroomniveau. Dit betekent dat je deelneemt aan selectietrainingen, bestaande uit onder andere een fysieke toelatingstest en een individueel gesprek.
Ben je de selectieprocedure doorgekomen? Dan heten we je van harte welkom in dé omgeving om met gelijkgestemden samen te werken aan het verbeteren van jouw skills als atleet en waar je meer plezier kunt halen uit atletiek.
Iedereen hier heeft een gedeelde ambitie: streven naar nationale medailles en vooral investeren in je eigen ontwikkeling op atletiekgebied, samen met andere ambitieuze atleten en professionals. Oftewel: sporters met ambitie.
Binnen het CSE kun je trainen in verschillende atletiekonderdelen, waaronder sprint, verspringen, hoogspringen, kogelstoten, speerwerpen, hordenlopen en discuswerpen. Daarnaast hebben we een speciale groep voor midden- en langeafstandslopers.
We beschikken over een atletiek strook vlakbij het CSE, waar ook een grasveld en een verspringbak aanwezig zijn. Hier trainen we op maandag en dinsdag. Op donderdag en vrijdag maken we gebruik van de atletiekbaan van AVPEC1910.
Standaard train je drie keer per week (ma/di/do of vr). Vanaf de bovenbouw (derde leerjaar) is het mogelijk om in overleg een vierde trainingsmoment toe te voegen. Blessurepreventie is een belangrijk onderdeel van ons programma. Door middel van oefeningen gericht op rompstabiliteit, mobiliteit en basiskracht verhogen we jouw belastbaarheid en verkleinen we het risico op blessures.
In de onderbouw (klas 1 en 2) train je alle onderdelen voor een brede motorische ontwikkeling. Vanaf de derde klas is specialisatie mogelijk. Samen stellen we dan een weekprogramma op dat aansluit bij jouw ambities en sterke punten.
Bij de planning van het trainingsprogramma houden we rekening met de wedstrijdkalender. Van september tot december werken we toe naar het indoorseizoen, en van maart tot juli naar het outdoorseizoen. Binnen ons programma trainen 35-40 atleten, elk met hun eigen wedstrijdplanning. Wanneer je wedstrijden hebt, geef je dit aan, zodat we je trainingsschema waar nodig kunnen aanpassen.
Ja, en het is ook een voorwaarde dat je de clubtrainingen ook blijft volgen. Het CSE programma is een verlengstuk van je clubtrainingen.
Ja, spikes zijn essentieel voor veel atletiekonderdelen en daarom heb je deze zeker nodig. Vanaf de derde klas is het aan te raden om verschillende soorten spikes te gebruiken, afgestemd op de specifieke onderdelen. Denk hierbij aan hoogspring spikes (ook geschikt voor speerwerpen), sprint spikes, verspring spikes en eventueel werpschoenen.
Op het CSE worden onderwijstrajecten op maat aangeboden aan talenten in het basis- en voortgezet onderwijs en het mbo, zodat een talent na de sportcarrière goed voorbereid de arbeidsmarkt betreedt.
Sport en onderwijs worden op het CSE op unieke wijze aan elkaar verbonden door ons Skills programma. Deze bestaat uit drie onderdelen: Athletic, Talent en Physical Skills. Dit Skills programma sluit aan op de individuele ontwikkelbehoefte van elk talent.
Van vakantiedagen tot het examenreglement en van laptoptips tot lestijden: op onze A-Z pagina vind je informatie over alle onderwerpen die relevant zijn op het CSE.
Heb je een vraag over het sporten, leren en ontwikkelen bij het CSE?
Mail, app of bel ons gerust!